A osteocondrose cervical é unha enfermidade bastante común que leva a complicacións graves. Nas mulleres, a patoloxía desenvólvese varias veces máis a miúdo. Isto débese á estrutura da estrutura do corpo feminino: os músculos do ombreiro feminino están máis desenvolvidos e non permite manter suficientemente a rexión cervical.
Que é a osteocondrose cervical
A osteocondrose cervical é unha enfermidade dexenerativa-distrófica, no que se producen cambios destrutivos na estrutura da cartilaxe e discos intervertebrais.
Con osteocondrose, as vértebras e os discos intervertebrais, tendo unha estrutura suave, gradualmente ossifican e convértense en crecementos óseos sólidos: os osteófitos fórmanse neles. Por iso, o efecto de depreciación empeora, os discos e as vértebras comezan a fregarse uns contra outros, provocando espremer vasos sanguíneos e fibras nerviosas.
Tipos de osteocondrose cervical nas mulleres
A osteocondrose cervical nas mulleres divídese en 2 tipos:
- Descalxia cervical - Os fragmentos danados das vértebras e os discos intervertebrais irritan os receptores nerviosos, causando dor e croque ao xirar e inclinar a cabeza.
- Danos discogénicos ás raíces da columna vertebral- O posterior grao de patoloxía, cando os osteófitos comprimen as raíces da columna vertebral, contribuíndo ao desenvolvemento de síntomas neurolóxicos.
Etapas e grao de osteocondrose cervical nas mulleres
En total distínguense 4 etapas de calquera tipo de osteocondrose:
- A primeira etapa - A nutrición do núcleo do disco intervertebral está deteriorando, o núcleo está deshidratado. Isto leva a fisuras no anel fibroso e unha diminución da altura do disco. Na primeira etapa, maniféstanse os primeiros síntomas da osteocondrose, pero moitos pacientes os ignoran e a patoloxía avanza.
- A segunda etapa - "borrar" dos discos intervertebrais, o que leva a que a distancia entre as vértebras é reducida, os músculos e ligamentos da columna vertebral comezan a cagar.
- A terceira etapa - As propias comezan a formarse cando os discos intervertebrais están avanzados fóra da columna da columna vertebral. Isto implica o desenvolvemento de hernia, artrose e leva á subluxación das vértebras.
- A cuarta etapa - Os osteófitos comezan a formarse en vértebras endurecidas, que contribúen a pinchar os vasos sanguíneos, as terminacións nerviosas e outras estruturas.
Síntomas da osteocondrose cervical nas mulleres
Os principais síntomas da osteocondrose cervical son a dor no pescozo. A gravidade da dor depende do escenario da enfermidade.
Os seguintes síntomas xerais tamén están preocupados polos pacientes:
- Sensacións dolorosas nos ombreiros e antebrazos.
- Cristo ao inclinarse ou xirar a cabeza.
- Difícil movemento do pescozo, un sentimento de pesadez.
- Tensión constante dos músculos cervicais e unha sensación de fatiga nesta sección.
- Dor pulsante periódica no pescozo, na caluga, nos ombreiros.
Síntomas asociados ao funcionamento deteriorado das extremidades superiores
A osteocondrose cervical é a causa das mans deterioradas, xa que están directamente relacionadas co pescozo.
Os pacientes teñen:
- Adormecemento das extremidades.
- Formigueiro nas mans.
- A debilidade das mans.
- Dolores súbitos de "disparar" na zona do colo.
- Difícil movemento de mans, mans, dedos.
- Deterioro da sensibilidade das palmas.
Ademais, os pacientes teñen moitas veces as mans son constantemente frías, independentemente das condicións meteorolóxicas.
Síntomas asociados a trastornos circulatorios
A osteocondrose cervical leva a unha violación da circulación sanguínea do cerebro, o que leva á aparición dos seguintes síntomas:
- Unha sensación de fatiga constante.
- Debilidade.
- Dores de cabeza e xaquecas frecuentes.
- Un forte deterioro na agudeza visual e na audición.
- Chamando e ruído nas orellas.
- Escurecemento nos ollos.
- Mareos e desmaio (especialmente con xiros afiados ou inclinación da cabeza).
- Náuseas frecuentes.
- Saltos afiados na presión arterial.
Co desenvolvemento da enfermidade, o paciente empeora as funcións cognitivas e desenvólvense problemas neurolóxicos graves.
O paciente vólvese apático, nervioso e caprichoso, pode ter brotes de agresión pouco razoables e un forte cambio de estado de ánimo. Debido ao subministro de sangue insuficiente ao cerebro, a memoria e a atención empeoran, as habilidades mentais son reducidas.
As mulleres poden ter problemas coa pel da cara e do pescozo. Debido á mala circulación sanguínea, o poder da epiderme empeora, como resultado da que se forman as engurras, a pel cae.
As causas da osteocondrose cervical nas mulleres
A osteocondrose cervical nas mulleres prodúcese despois de 30-35 anos, cando os cambios relacionados coa idade comezan a producirse no corpo. Un dos motivos principais para o desenvolvemento da enfermidade dexenerativa-distrófica é a menopausa.
Durante este período, prodúcese un forte fallo hormonal no corpo feminino, como resultado do que se perturba o metabolismo, a nutrición dos tecidos está deteriorada e se desenvolven outros problemas. Os médicos tamén distinguen outras causas de osteocondrose:
Inborn
- Unha predisposición xenética á osteocondrose (se houbo casos de desenvolvemento de osteocondrose no xénero, entón hai unha alta probabilidade de que tamén se produzan os descendentes).
- Lesións conxénitas do pescozo e columna vertebral.
- A inestabilidade das vértebras cervicais.
Orgánico
- Lesións do pescozo e columna vertebral.
- Trastornos do cartel, escoliose.
- Pés planos.
- Enfermidades asociadas a trastornos metabólicos.
- Pola circulación sanguínea na columna cervical.
- Enfermidades endocrinas.
- Enfermidades infecciosas do sistema músculo -esquelético.
- Patoloxías inflamatorias no pescozo.
- Reumatismo.
Externo
- Nutrición inadecuada (deficiencia de vitaminas e minerais na dieta, unha gran cantidade de alimentos graxos e altos de carbohidratos).
- Mala situación ambiental na área de residencia.
- Un estilo de vida sedentario (neste caso, o pescozo está constantemente na mesma posición, como resultado do que se produce a nutrición das vértebras e a osteocondrose).
- Levantamento de peso constante.
- Cargas demasiado fortes na rexión cervical.
- Cargas estáticas na rexión cervical, a localización constante do pescozo na mesma posición.
- Hipotermia da rexión cervical.
- Un soño nunha almofada incómoda ou incorrecta seleccionada.
- Impacto vibracional constante (ao traballar nun tractor, coches grandes, en máquinas -ferramentas).
Na maioría das veces, obsérvase a osteocondrose cervical en mulleres traballadoras de oficina. Estancia constante na mesma posición, un estilo de vida sedentario contribúe ao desenvolvemento da enfermidade.
Cando ver a un médico
O pescozo é o lugar máis vulnerable da columna vertebral, polo que debes consultar a un médico nos primeiros síntomas da osteocondrose- Se, ao xirar e inclinarse, o pescozo comeza a ferir e cruce e as dores de cabeza comezaron a aparecer máis a miúdo.
O diagnóstico da osteocondrose cervical comeza cunha visita a un médico ortopédico que examinará o pescozo, recollerá unha anamnesis e dará indicacións a outros especialistas: un neurólogo, un vertebrólogo, un cirurxián.
Diagnóstico da osteocondrose cervical nas mulleres
Os seguintes métodos úsanse para diagnosticar a osteocondrose:
| X -ray | Ultrasonido | Ct | Resonancia magnética | |
| O principio de conduta | A zona dolorida brilla con raios x, que se atrasan en estruturas sólidas e permítenche ver danos nos ósos, cartilaxe e articulacións. | Axuda a detectar danos na estrutura dos tecidos brandos. No caso da osteocondrose, a ecografía mostra a presenza dun proceso inflamatorio nos tecidos próximos, o que podería causar osteocondrose. | Na tomografía computarizada, úsanse raios x que se aplican en capas. | A resonancia magnética usando un campo magnético mostra o máis mínimo dano na estrutura dos órganos e estruturas anatómicas. |
| Onde conducen | En clínicas e clínicas privadas. | En clínicas e clínicas privadas. | En clínicas privadas. | En clínicas privadas. |
X -ray e ultrasóns son métodos básicos para o diagnóstico de patoloxía, coa súa axuda só podes ver danos na superficie na estrutura das vértebras, e é imposible considerar os discos intervertebrais usando estes métodos.
Polo tanto, para un diagnóstico máis profundo, é necesario pasar por unha resonancia magnética - Este é o método máis eficaz e preciso para identificar patoloxías de órganos internos, ósos, articulacións e outras estruturas.
En moitos casos, prescríbese a mielografía: este procedemento é necesario para detectar patoloxías da medula espiñal e das hernias intervertebrais. O método consiste en introducir unha cuestión de contraste na rexión cervical e translúcida por x -rays - O contraste mostrará a presenza dunha patoloxía.
No proceso de diagnóstico da osteocondrose cervical, tamén se poden detectar patoloxías relacionadas.
A osteocondrose cervical adoita asociarse a outras enfermidades do sistema músculo -esquelético. Nas mulleres durante a menopausa, é posible osteoporose, polo que tamén será obrigado a doar sangue para a análise de ións de calcio no corpo.
Métodos para o tratamento da osteocondrose cervical nas mulleres
O tratamento da osteocondrose realízase de xeito comprensivo, inclúe o uso de drogas e métodos populares, terapia de exercicios e outros métodos.
Tratamento de drogas
A osteocondrose cervical nas mulleres está suxeita a un tratamento integral con drogas. Para a terapia úsanse os seguintes tipos de medicamentos:
Anti -inflamatorio e analxésicos
Estes fármacos pertencen ao grupo de AINE (anti -inflamatorios non esteroides). Contribúen a parar o proceso inflamatorio, eliminando a síndrome da dor.
Condroprotectores
Normalizar o metabolismo nos tecidos, contribuír á rexeneración do tecido cartilaxe de articulacións e vértebras. Tamén ten un efecto analxésico moderado.
Antispasmódicos
Mellorar a permeabilidade do tecido, aliviar a tensión muscular.
Vasodilatadores
Contribuír á expansión dos vasos sanguíneos e mellorar a nutrición dos tecidos.
Métodos populares
O uso de métodos populares axuda a conseguir unha mellora significativa na condición do paciente.
Para a terapia úsanse compresas, decoccións e infusións:
- Comprimir patacas e mel. Moer unha pataca fresca en ralador fino e mesturar en proporcións iguais con mel. A mestura resultante aplícase en forma de comprimir nun punto dolorido e déixase 15-20 minutos. Este método axudará a desfacerse da dor no pescozo e mellorará a circulación sanguínea neste departamento. Podes facer unha compresión non máis de 2 veces por semana.
- Comprimir con queroseno. Humedizar un anaco de tecido de lona en queroseno e fregar lixeiramente con xabón doméstico. Despois diso, achegue o tecido ao pescozo, envólveo cunha película de cocción e saia durante 1-2 horas. Tal compresión non se pode facer máis de 1 vez por semana, quenta a zona do pescozo, aumenta a circulación sanguínea e alivia a dor. Se se sente unha forte sensación de queima durante o procedemento, entón a compresa debe ser eliminada e enxágüe o pescozo con auga.
- Infusión de follas de lingonberry. Ten un efecto anti -inflamatorio e analxésico, normaliza o metabolismo no corpo. Despeje 10 g de follas con auga quente (non auga fervida fervida) e déixase infundir durante 2 horas e logo tensar. A infusión toma 2 culleres de sopa. l. 3 veces ao día. O curso do tratamento é de 2-3 semanas.
- Unha decocción de follas de bidueiro e lingonberries. Ferva 1 cunca de auga, engade medio tsp á auga fervendo. Follas de bidueiro e lingonberries e ferver a lume lento durante 2-3 minutos. Despois diso, deixe infundir durante 30 minutos, cepa. É necesario tomar o produto dentro de 3 días por 4-5 veces. A decocción axuda a eliminar a dor e a mellorar a actividade motora do pescozo.
- Tintura de Barberry. Axuda a eliminar a dor e aliviar os síntomas da osteocondrose. 25 g de cortiza ou raíz barberry verter 10 ml de vodka ou alcol e insistir durante 3 días. Toma 30 gotas 3 veces ao día dentro. Tamén podes facer compresas usando unha tintura-moisten un anaco de tecido na solución e unir ao punto dolorido durante 15-20 minutos.
A terapia popular axuda só en conxunto con outros métodos de tratamento: ximnasia, drogas, masaxes. Ademais, antes de usar remedios populares, ten que consultar a un médico para evitar complicacións.
Ximnasia
A ximnasia terapéutica (terapia de exercicios) axuda a mellorar a actividade motora da rexión cervical, desfacerse da tensión muscular, aumentar a circulación sanguínea e a nutrición dos tecidos nesta área. Un complexo de exercicios de ximnasia é prescrito por un médico ou un terapeuta de exercicios, dependendo do grao de patoloxía e complicacións.
Tamén hai exercicios que se lles permite a todos:
- Sentar recto ou estar sobre unha superficie plana. Aplique a base da palma na testa e presione fortemente a testa na palma, tensando os músculos do pescozo, durante 7-10 segundos. Repita o exercicio 3 veces. Despois diso, faga o mesmo exercicio, poñendo a palma horizontalmente na parte traseira da cabeza.
- Fai un exercicio anterior, aplicando unha palma alternativamente ao templo esquerdo e dereito.
- Entregue as costas e endereita os ombreiros. Xire lentamente a cabeza cara á dereita á dereita e logo á esquerda. Repita o ciclo 5-7 veces.
- Inclina lentamente a cabeza cara adiante e cara atrás. Durante a execución, debería sentir unha lixeira tensión dos músculos cervicais. Repita 5-7 veces.
- É necesario tirar a cabeza un pouco cara atrás, despois de estirar a orella dereita ao ombreiro dereito, logo coa orella esquerda ata o ombreiro esquerdo alternativamente. Realizar 5 veces a cada lado.
Estes exercicios pódense realizar durante un descanso no lugar de traballo. Hai que lembrar que os movementos deben ser suaves e lentos, se non, hai un risco de lesións no pescozo. Se a dor se sente durante a execución, entón o exercicio debe ser parado.
Outros métodos
- Fisioterapia. Os procedementos fisioterapéuticos axudan a eliminar a dor, aumentan a circulación sanguínea na zona do colo, aumentan a permeabilidade do tecido. Na maioría das veces, a magneoterapia, a electroforese, a terapia con láser úsase para a terapia para a osteocondrose. Para obter un resultado eficaz, é necesario someterse a polo menos 10 procedementos e, a continuación, someterse a un curso de fisioterapia 1-2 veces ao ano.
- Masaxe. O efecto manual na área do problema alivia o estrés muscular, mellora a circulación sanguínea e o metabolismo nos tecidos, alivia a dor. A masaxe debe ser realizada por un especialista experimentado. O curso da masaxe terapéutica é de 10-15 procedementos, tamén podes facer unha auto-masaxe fácil na casa.
- Terapia manual. A terapia manual é similar á masaxe, pero ten un efecto máis profundo. Usándoo, pode reducir os síntomas da osteocondrose e devolver as vértebras ao lugar. Ademais, este método mellora a circulación de sangue e linfas, axusta a actividade motora do pescozo.
- Acupuntura (Reflexoloxía). Este método está dirixido non só á terapia da osteocondrose, senón tamén a unha diminución das complicacións neurolóxicas. A reflexoterapia mellora o subministro de sangue dos tecidos e a saída de linfáticas, aumenta a sensibilidade muscular, elimina a síndrome da dor.
Posibles complicacións
Se ignora os síntomas da osteocondrose, non observa as instrucións do médico, o auto -medicamento, entón poden desenvolverse complicacións graves:
- Hernias e protuberancia intervertebra;
- cifose;
- depósitos de sales en espazos intervertebrais;
- espremer de vasos sanguíneos e medula espiñal;
- Espremer das terminacións nerviosas;
- trastornos circulatorios no cerebro;
- Trastornos neurolóxicos: trastornos do comportamento, discapacidade e coordinación da fala, enfermidades vexetais, trastornos cognitivos.
Prevención da osteocondrose cervical nas mulleres
Pódese evitar a osteocondrose cervical nas mulleres se se observan medidas preventivas:
- Móvete o máximo posible para excluír a hipodinamia. Non é necesario participar en deportes 3 veces por semana: basta con facer exercicios matinais, camiñar máis a pé, nadar regularmente, montar en bicicleta, facer ioga. Calquera actividade física é útil para o corpo e contribúe á prevención da osteocondrose e outras enfermidades músculo -esqueléticas.
- Se a actividade profesional está asociada a unha sesión constante, entón cada 45-60 minutos é necesario quentarse para restaurar a circulación sanguínea na zona de préstamos cervical. Durante o traballo, non podes aferrarse e tensar o pescozo.
- Limita a carga no pescozo e no departamento de colo. Se é necesario aumentar os pesos, é necesario evitar tiróns, tamén é imposible poñer obxectos pesados no pescozo e nos ombreiros.
- Para durmir nun colchón ortopédico e escoller a almofada adecuada, non debería ser demasiado alta nin demasiado plana. Para a prevención da osteocondrose cervical, as almofadas ou os rolos son útiles. Contribúen á normalización da circulación sanguínea na zona cervical-viburna e á eliminación da dor.
- Evite a hipotermia da rexión cervical, xa que isto pode levar á inflamación e á perturbación da nutrición dos tecidos.
- Con escoliose ou cifose (especialmente o cervical), usa un corsé ortopédico especial. Axuda a reducir a carga na columna vertebral e eliminar a tensión muscular.
- Subindo regularmente cursos de masaxe-1-2 veces ao ano.
- Co tempo, identifique patoloxías inflamatorias e infecciosas do sistema músculo -esquelético. Caracterízanse pola aparición de dor grave, vermelhidão e inchazo dos tecidos e debilidade xeral.
- Coma ben. Para normalizar a dieta engadindo máis alimentos vexetais, produtos lácteos.
A osteocondrose cervical é unha enfermidade perigosa, que, a falta de tratamento, pode levar a consecuencias graves. En mulleres, despois de 35 anos, o risco de desenvolver esta enfermidade é elevado, polo tanto é necesario controlar a condición do corpo.